- Module 17Les modules peuvent être suivis indépendamment les uns des autres. Si vous débutez en CNV, je vous recommande de les suivre dans l’ordre de leur numérotation. Aucun pré-requis en CNV n’est nécessaire pour les aborder.
Issâ Padovani,
formateur certifié du CNVC,
à propos de ce module :
L’idée du thème de ce MODULE a surgi avec évidence après que j’ai tourné avec Cécile Hessler une vidéo sur le thème « CNV : comment communiquer avec aisance et fluidité », dans laquelle j’abordais les écueils fréquemment rencontrés dans l’utilisation de la CNV et partageais des pistes concrètes sur comment utiliser la CNV dans notre expression d’une manière qui soit un réel soutien à la connexion dans la communication et non un obstacle !
Et en même temps, tu rencontres peut-être ce genre de problématiques :
“Je choisis de me mettre en empathie plutôt que d’être en réaction
et l’autre me dégage en me disant qu’il ne m’a rien demandé !”
“Je fais tous les efforts du monde pour être en lien
et au final j’ai l’impression que je suis le·la seul·e à faire des efforts :
ça m’épuise !”
“Je suis en expression authentique, sans jugement ni exigence,
et je suis reçu comme une vieille chaussette par l’autre…”
Ou bien on t’a déjà dit ce genre de choses délicieuses :
“Arrête de jouer au psy avec moi : tu ne peux pas parler normalement ?”
au moment où, justement tu t’appliques à ne pas laisser le chacal dicter ta façon d’entrer en relation ?
Tu as peut-être l’impression que ça ne passe tout simplement pas :
l’autre se ferme,
la joie diminue dans la relation,
l’envie d’être en lien également…
Et si tu avais des clefs concrètes
afin de rendre ta façon d’utiliser la CNV organique, fluide et naturelle
et de pouvoir vivre les relations que tu aspires réellement à vivre ?
- Les 2 langues Girafe
- Document de Synthèse : pratiquer la Girafe invisible (5 pages)
- Des mots pour les 4 étapes
- Contextualiser les sentiments et les besoins
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